Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.
-Albert Einstein-
Was können Sie gegen das Burnout-Syndrom tun?
Wie erkennen Sie die ersten Anzeichen?
NLP Trainer/Coach und Burnout Spezialist aus Südafrika, Jevon Dängeli, zeigt Ihnen Ursachen auf, die das Phänomen Burnout auslösen, und sagt Ihnen, wie Sie sich aus dieser Anspannung wieder lösen können.
Das Burnout-Syndrom zeigt sich als geistige, emotionale, körperliche und spirituelle Erschöpfung. Die Folgen machen sich in allen Lebensbereichen, privat wie beruflich, bemerkbar. Depressionen, Angstzustände, psychosomatische Störungen sowie destruktives Verhalten sich selbst und anderen gegenüber, beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit und Motivation, schränken persönliche Beziehungen, berufliches und gesellschaftliches Leben ein. Familiäre Beziehungen halten der Belastung nicht immer stand. Durch Leistungsschwäche und steigende Fehlzeiten kann der Arbeitsplatz gefährdet werden.
Jevon Dängeli erklärt anschaulich, wie Sie die anfänglichen Symptome des Burnouts erkennen können und wie es Ihnen gelingt, Ihre Ressourcen zu erhalten.
Sie lernen, Ihre Wahrnehmung und Ihr Verhalten in belastenden Situationen so zu verändern, daß Streßreaktionen Ihres Körpers ausbleiben. Das hilft Ihnen, Herausforderungen mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen und erfolgreich zu bewältigen.
Die einfache Fertigkeit, die Sie erlernen werden, basiert auf Mindfulness (innerer Achtsamkeit) und hilft Ihnen, Ihre Gefühle besser zu regulieren und Ihre geistige Flexibiliät zu fördern. Ihre psychische Widerstandskraft gegen Stress und Burnout erhöht sich, Sie schöpfen wieder Kraft.
Veranstaltungsort: Bad Segeberg, Vitalia Seehotel
Datum: Samstag, 30 August 2014
Zeitlicher Rahmen: 10:30h-12:00h
Kosten: €30.- inklusive reichhaltigem Frühstücksbüffet.
Sie können das Frühstücksbüffet bis zu Beginn der Präsentation um 10:30 in Anspruch nehmen. Bringen Sie genügend Zeit mit.
Die Veranstaltung wird in Englischer Sprache gehalten.
Anmeldung und Information unter: 0176/34 88 31 90 oder support@jevondangeli.com